Лесни рецепти за всеки ден

Съществуват, разбира се, хиляди рецепти за използване на етеричните масла. Предлагаме ви някои от тях, свързани с най-често срещаните болки и сравнително лесни за изпълнение.

Внимание! Тези рецепти се отнасят само за възрастни, те не се препоръчват за деца и бременни!

Главоболие и мигрена

• Капнете по 1 капка масло от лютива мента и босилек върху четвъртинка от бучка захар. Поставете под езика и оставете да се стопи.

• Със същите тези две капки може да масажирате слепоочията си, докато почувствате облекчение.

Простуда

Нуждаете се преди всичко от евкалипт!

• Два пъти дневно инхалация с евкалипт: във водата за инхалация капвате 5 капки евкалиптово масло.

• Ще свърши работа и капка евкалиптово или ментово масло върху носната ви кърпа, която трябва да вдишвате през целия ден.

• Вечерта – топла вана, подсилена с половин чаша прясно мляко, в което сте сипали десетина капки лавандулово масло.

Изгаряния

В този случай извикайте на помощ лавандулата – 2 капки директно върху изгореното ще ви облекчат.

Внимание! Това се прави само при леки изгаряния, с малка площ. При по-сериозни случаи незабавно потърсете лекарска помощ.

Зъбобол

Най-добре е естествено да посетите, колкото може по-бързо вашия зъболекар, но докато чакате консултацията, етеричните масла могат да ви помогнат в борбата с болката.

• Смесете капка масло от полегнала голтерия и 3 капки жожоба. С тази смес разтрийте външната страна на бузата на нивото на болния зъб.

• Капнете директно върху болното място капка масло от средиземноморски дафинов лист. При необходимост – повторете.

• Върху памучен тампон капнете по 2 капки масло от чаено дърво и средиземноморски дафинов лист и 1 капка масло от лютива мента. Приложете директно върху болния зъб.

Ухапвания от насекоми

Досадно, но неизбежно лятно приключение. За да избегнете сърбежа и подуването, намажете ухапаното с лавандулово масло. Действа също срещу медузи и паяци.

Мускулна треска

Претоварените мускули можем да успокоим със следната смес: 10 капки масло от босилек, 15 капки масло от дафинов лист, 5 капки масло от полегнала голтерия, 2 супени лъжици бадемово масло. Разтриваме с неповече от 20 капки от получената смес.

Трудности при храносмилането

• Поставете малко количество ментово масло върху показалеца си. Прокарайте после пръста по вътрешната част на устата си. Задръжте слюнката за малко, преди да изплакнете.

• Върху парченце хляб поставете капчица масло от равенсара, чубрица и дафинов лист и го преглътнете.

Стрес

Нанасяйте сутрин и вечер, в продължение на една седмица, по 4 капки масло от равенсара върху вътрешната страна на ръката, от китката до лакътя, и ще усетите силата на природната защита.

Артроза

Смесете 50 капки кипарисово масло, 30 капки масло от голтерия и 50 капки маслен масерат от звъника. Масажирайте всеки ден с по няколко капки болезнената зона.

Как да избираме своите етерични масла?

По дефиниция етеричното масло е концентрат, извлечен от растение. Всяка химическа обработка може да промени неговите качества, затова най-добре е да избираме абсолютно естествени масла от биорастения.

• Винаги купувайте масло с етикет от специализираните билкови аптеки или появилите се вече и у нас биомагазини.

• За да запазят своите качества, маслата трябва да се съхраняват в херметични флакони, защитени от светлината.

• И един малък финансов ориентир: маслата от листа са доста по-евтини. Най-скъпи са маслата от венчелистчета – розовото масло, например.

Ароматерапията не е напълно безобидна – някои масла не бива да се прилагат върху кожата, други не трябва да се поглъщат или са противопоказни за определени заболявания и групи. Затова винаги е добре да се консултирате със специалист.