Даровете на морето ни ободряват и разкрасяват

Пролетта е сезонът, през който се чувстваме често отпаднали и уморени поради така наречената „пролетна умора”. Ежедневният стрес като че ли най-много ни тежи през април и май, макар че слънцето вече грее по-ярко. Едно от доказаните средства за лечение на отпадналост и за релакс са даровете на морето.

Консумацията на тлъста морска риба (скумрия, риба тон)е ефикасно лечебно средство не само срещу депресия, но и против възпалителни заболявания (псориазис,екземи), менструални болки. Морските водорасли пък са отлични източници на белтъчини и хранителни фибри и имат до 20 пъти по-високо съдържание на витамини и минерали в сравнение със зеленчуците. За здрава и красива кожа можем да се възползваме от лековитите качества на морската сол. Солите от Мъртво море се използват от хилядолетия като лечебно и разкрасяващо средство. Звучи парадоксално, но морската вода е изключително ефикасна при суха кожа. Не е изяснено категорично дали причината за това е в съдържащите се минерали, или в самата сол, която е мощен натурален ексфолиант.

Още от бабите си знаем, че няма нищо по-отпускащо и приятно от гореща вана на краката с морска сол.

Анелия Димитрова

Снимки: архив